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没有一种生活是不委屈的,熬过去

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发表于 2020-10-2 19:12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式



转发自公众号《一星期一本书》



你有没有发现:

小时候,我们受了一点点委屈,就会到处诉苦,告诉家长,告诉老师,哭哭闹闹,但给颗糖就能被哄好;

青春期时,我们会拉着朋友倾诉,写大段的文字发表在QQ空间上,嚷嚷着和全世界报备,然后得到安慰;

而现在,长大成人的我们,不知不觉被社会调成了静音模式,表达情绪的方式,永远只有沉默,所有委屈和辛苦,只敢仅自己可见。



成年人的委屈,仅自己可见

前几天,失眠到夜里2点多,随手刷下朋友圈,看到朋友阿晶发了条动态。

写了这么一句:“成年容易,成年人不容易。”

我点了下她的头像,私信她:

“咋啦,最近还好吗”,她没有回复。

第二天醒来,看到她一早回我一句:

“没事儿,都挺好的。”

点进朋友圈,发现昨晚的动态也不见了,隐隐约约感觉,她一定是发生了什么。

我没再追问下去,在心里给她一个无声的拥抱。

阿晶是我们高中朋友圈里,嫁得比较好的一个。

毕业后和老公相亲认识,老公自己创业赚钱,收入不错,所以她结婚后便专心在家相夫教子。

常常在群里晒儿子的照片,日子简单也幸福。

但,今年年初阿晶老公的公司倒闭了,夫妻二人一起借钱,才还清了员工的工资,现在为了还债和生活,阿晶重新回到职场。

或许是刚从全职主妇重返职场的不适应,或许是家里、公司两头跑的疲惫和辛苦,又或许是,重重意外累计的无奈和委屈,她什么都没说,一个人默默地扛着。

都说,成年人都有两幅面孔,白天光鲜亮丽,努力让自己看上去过得很好,哪怕心里再委屈,也要在人前表现得云淡风轻。

害怕打扰到别人的生活,也害怕爱你的人担心,于是只在夜深人静的时候,才敢偷偷宣泄情绪。

就像张爱玲说的:

笑,全世界与你同声笑;哭,你便独自哭。

成年人早已习惯,沉默着消化所有情绪了,当你能理解对方的时候,也说明你开始理解生活了。



成年人的世界,一点温暖就鼻酸

作家摆渡人讲过这样一个故事:某个刚入职的新人,参加公司的匿名批评大会。

看着前辈们一条又一条的批评,正惭愧到无地自容。

这时,忽然又一条匿名批评袭来:

“过分溺爱小动物!”

大家发出善意的哄笑。

原来,也有人悄悄关注她,欣赏她,知道她经常喂楼下的流浪猫。

一句小小的赞美,一个善意的举动,打消了她的紧张,也安慰了她的委屈。

成年人的世界,总是有很多委屈和无奈,但成长的好处在于,无论再难,你都会发现:

这世界上总有那么些人,在偷偷爱你,也正是这些点滴的温暖,汇聚成大大的能量。



撑着你,熬过那一个个艰难的时刻。

一天深夜,外卖小哥接到一笔蛋糕店订单,取餐的时候,才发现蛋糕是送给他的。

而那天,刚好是他的生日,他接过蛋糕,点亮蜡烛,抹着眼泪,在路边给自己过了一个特别的生日。



一个穿着朴素的爷爷第一次进面包店,想给孙子买个面包,于是拿起一个包装最朴实的面包,但一扫价格,他又默默放回去了,因为太贵了。

正当老爷爷有些尴尬地往外走时,后面有一姑娘叫住了他,送给了老爷爷那个他想要的面包。



公交车上,一男子乘公交时自称被车门夹到,尽管司机一直道歉,但还是遭他一路谩骂。

车上一名女学生见状,悄悄递给司机一张纸条,上面写着:“爷爷,您是好司机,赞!”

司机说,心里暖暖的,眼泪都要出来了。

韩国一个社会实验里,一男子在桥上准备自杀,素不相识的路人见到,冲上来紧紧抱住他,寒冷的江边,女士不愿离去,耐心安慰道:

今天的阳光很耀眼,不可以就这样死掉,今天的饭好好吃啊,不可以就这样死掉。



成年人的世界,一点温暖就鼻酸。

回想我们身边,一定也收到过无数份爱心。

可能是,当你赶时间,以为要上不了电梯时,遇到的,默默帮你按住开门键的陌生人;

可能是,下雨天,下班路上没带伞的你,遇到的,撑着伞送你回家的热心同事;

可能是,当你遇到不开心,委屈落泪时,遇到的,给你递上纸巾,静静陪你的朋友。

世界冰冷,但人心常温。

别忘记,这世界上总有人偷偷爱着你。

别硬扛,总有一盏微灯默默为你守候。

桐华在《最美的时光》里写道:

“这个世界,黑暗总是与光明共存,我们无法逃避黑暗,但是,我们永远可以选择拥抱光明。”

没有一个人活得不委屈,在生活面前,没有谁能例外。

每个人都有无法言说的心酸委屈,每个人都有一段至暗时刻要度过。

我们总要学着去治愈自己所有的不开心,去解压、去倾诉、去发泄、去改变。

别再一个人死扛着不说了,难过的时候,出去散散心吧。

趁着凉爽的秋日,逛逛公园,听听大爷大妈们说说话,锻炼锻炼身体。

约上三五好友,在路边摊一起撸顿烧烤,感受感受夜市的烟火气。

和身边可以分享秘密的人,聊长长的天,当我们能讲述自己的感受时,那些辛苦就会变得不那么不安和可怕。

去打球,去跑步,去大哭一场,去打电话,去旅行......

允许自己脆弱,别假装坚强。

释放自己的压力,别一直沉重。

哭过笑过,放松之后,方能继续前进。

朋友们,秋天已经来了,就把所有不快乐都留在夏天吧。

四季流转,岁月绵长。

愿我们都会遇见不期而遇的惊喜,和生生不息的希望。
圣传真道网—中国正统伊斯兰网站 http://www.chinasufi.cn
发表于 2020-10-3 16:44:37 | 显示全部楼层
现在人的心理情绪很多,据说患心理疾病的数量远超人们的想象,大多数只是未暴露出来,更多的人都在忍耐着。
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